:新生儿因为脑部还没有完全发育成熟,容易疲劳入睡。只有充足的睡眠,才能够保证各组织器官的发育和成熟。但是家长也不要误以为宝宝睡得越多,不同成长阶段的宝宝说对于睡眠时间的需求是不同的。 新生儿每天需要睡多久才好?
1、一个月的新生儿 每24小时大约会睡16~18小时;通常会一气睡2~4小时,然后饥肠辘辘地醒来。这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉,但逐渐会在晚上睡得稍微比白天时间长。此时的睡眠质量会深浅不断的交替。 2、2-4个月的宝宝 这个年龄段的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了,每天平均15~16小时,且大部分睡眠时间会在晚上;白天,宝宝醒着的时候会长一些了,不过他还是需要睡上三、四觉才行。不过,这些也都是因人而异的。 3、4-6个月 4~6个月的宝宝每天睡眠时间大概在12个小时左右,白天上下午各有一次休息时间,每次睡眠时间在1~2个小时之间。这个时候宝宝白天的运动量增加,晚上睡觉的时候也会更加香甜。另外,家长们需要注意白天不要让宝宝睡眠太久,这样会影响到晚上的睡眠质量。更多>>
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