【婴儿保健贴】看准宝宝翻身的3个信号，教宝宝学会翻身

婴儿几个月会翻身？ 民间有句俗语说三翻、六坐、九爬。意思是婴儿三个月可以翻身，六个月可以独坐，九个月就可以自己爬行了。这句话说得基本上是不错的，但冬天和春天衣服穿的多就行动缓慢些；夏天和秋天则因为衣服少行动方便，所以孩子发育相对也快些。 俗语也不是绝对的，很多宝宝三个月都不会自己翻身，但并不代表宝宝就不健康，而是孩子本身没有翻身的意识和欲望，亲平时可以训练一下宝宝，用手扶住宝宝的腹部帮她慢慢侧身，左右两边交替，每天练习五分钟就可以，随着宝宝的运动能力增加，慢慢就会自己翻身了。 宝宝想学翻身的3个信息 宝宝翻身信号一 如果你的宝宝，总向着一个自己感兴趣的方向侧躺着，这表明你的宝宝可能有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身的要领。那么，这时你可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往他侧身的方向拉几下，并教他如何转动腰部和屁股；也可以在相对方向用玩具逗引他，促使小家伙勇敢地翻过去。 宝宝翻身信号二 如果你的宝宝在仰卧睡觉时，总是将自己的小脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃，那么，这也表明小家伙有了想翻身的意识。这是由于宝宝在一开始还不能很好地转动腰，所以只是把脚摇来摇去地，晃动身体。这时，你可以在他的小屁股下轻轻推一把，小家伙便能够体验到翻过去的乐趣。 宝宝翻身信号三 如果你的宝宝在趴着时，自己能够自觉并自如地抬起头，并且还能将头与胸部都抬起来，那么，这说明小不点的颈部和背部肌肉都已经很有力量了，有足够的能力进行翻身运动啦。 怎么教宝宝翻身 方法1：移动宝宝的双腿 当宝宝学习翻身时，刚开始可能只有上半身能翻过去，下半身还无法完全跟上节奏，这时候妈妈可以稍微移动宝宝的双腿，让宝宝的两脚成交叉的姿势，这样宝宝既能比较顺利地翻身了。 方法2：扶住宝宝的肩膀和腿部 假使宝宝已经会从仰躺翻转为侧躺，但是仍无法顺利翻成趴姿，或是无法翻回仰姿时，妈妈可以从宝宝的身后，扶住宝宝的肩膀和大腿，帮宝宝翻转身体。 方法3：背部刺激法 训练时，妈妈或爸爸可以先让宝宝仰卧在硬板床上，衣服不要穿得太厚，以免影响宝宝的动作。再把宝宝的左腿放在右腿上，以你的左手握宝宝的左手，让宝宝仰卧以你的右手指轻轻刺激宝宝的背部，使宝宝自己向右翻身，直至翻到侧卧位时为止。 方法4：玩具逗引法 正式训练前与背部刺激法相同，不同的是不是刺激宝宝的背部，而是在宝宝的一侧放一个色彩鲜艳的玩具，逗引宝宝翻身去取。如果宝宝还不能自己翻身，妈妈或爸爸也可以握住宝宝的另一侧手臂，轻轻地把宝宝的身体拉向玩具一侧给予帮助。每次数分钟，逐渐达到自己会翻。 宝宝学会翻身后的注意事项 1、被褥、床单务必平整，宝宝周围不能有塑料布之类的东西，防止引起窒息。 2、婴儿床上不要放坚硬物品和小东西小物件，以免宝宝翻身硌伤或误食。 3、不要在没有大人看管的情况下随意放下婴儿床的床栏，或是把宝宝放在大人的床上，会翻身的宝宝很容易翻几下就掉下来。