孕育养娃神器
纠结不知道要不要做,来偷个票看看啊
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还是做修复 不等到老了就后悔都来不及了
有条件就做!只有好处!
我觉得很有必要 骨盆 盆底肌还是需要的
我买了骨盆,盆底肌,腹直肌,还有排残奶
自己锻炼啊,有很多修复操,修复运动,感觉医院那些疗程贵的要死
我没做过,一胎的时候医生都没提过42天检查
我做了盆底修复,还有一些套餐一共3880,但我觉得是浪费钱,没什么用
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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