新四个月的宝宝可以练习坐没

小宝四个月了，还不会翻身，医生说他的重心在中间所以没那么容易翻身，哥哥小时候也这样，六七个月才翻身，到时冬天衣服穿很多翻起来比较困难。现在小宝四个月了，不知道可以练习坐没有，很少抱，都是让他躺着玩，哥哥当初也是这么带过来的，现在四岁，非常独立。一般俗话说七坐八爬，不知道现在四个月可以练习坐没有，宝妈们有啥建议呢？