相信很多准妈妈们在备孕期间就服用了叶酸,但很少有准妈妈知道早孕三个月也需要补充叶酸哦! 1941年一名美国医生在菠菜中提取叶酸,科学研究证明孕妇每天服用0.4毫克叶酸,能有效的预防宝宝脑神经畸形
我家宝宝在十二周做NT时,宝宝NT值高4.2,我一辈子也忘不了那天医生跟我说的话,可能是神经管畸形,建议打掉,可能跟孕早期和备孕没吃叶酸有关。那天宝爸带着我恨不得去北京再检查确认一次,但还得等到十八周羊水穿刺才可以确诊,好在羊水穿刺宝宝健康。 我建议宝妈们一定要按时服用叶酸。 有宝妈问了"怀孕前没吃,怀孕初期吃叶酸还来得及吗?’’ 可以的!怀孕前多吃蔬菜水果是可以提取到叶酸的,只是怀孕后需要叶酸的量大了,蔬菜中提取的叶酸供不上孕妇和宝宝需要,是需要另外吃叶酸补充的。 ‘‘叶酸补得越多越好吗?’’ 不是!叶酸过量补充会影响锌的吸收,孕早期三个月每天.4毫克就可以,怀孕三个月后不需要补充叶酸。 ‘‘市面上叶酸种类很多,该怎么选择’’ 叶酸分药类和保健类,我们孕妇补充叶酸选择药类哦!因为国家对药类监管很严,孕妇可以每天.04毫克一片药片很放心的吃,保健类叶酸含有各种维生素,的但叶酸补充不如药类好 为了宝宝,勇敢的准妈妈们记得服用叶酸哦!更多>>
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