孕育养娃神器
好烦,严重便秘!都在屁眼上就是下不来,里面憋了一大团硬硬的,以前拉屎就一二分钟的事,现在半个小时都拉不出,好痛苦!
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如果是堵在门口了,可以用蜂蜜露
吃红肉火龙果,对便秘特有效
可以没事的时候多出去走走,多吃粗粮,不要吃生冷辛辣的了,不行可以先买好蜂蜜拴备用,实在拉不出来的时候就塞一个,效果还蛮好的,我就是用的周十五的
吃孕妇益生菌缓解便秘还增强免疫力
太能理解了,我昨晚差点没折腾死。上不上下不下绷得难受又痛,整个人蹲得全身发抖。开塞露都起不了作用,烦死了
开塞露能不用就别用,我前段时间也是便秘严重,用了几次开塞露,现在似乎形成了习惯,每次不用一点就不行,什么各种水果,蜂蜜水,乳果糖都用过了,发现大便不干了可是还是需要接住开塞露才能顺利排出,很烦恼
做好孕妇操,上班也能轻松过
不少职场准妈妈工作压力大,情绪会更加紧张,一些身体上的不适,比如浮肿、腰痛、便秘也会严重些。...
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