一、什么是胎动
胎动(Fetalmovement)，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕中期开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动，今天我们就来说说胎动的秘密。
二、胎动有哪些类型
1、怀孕早期的胎动：
超声所见到的妊娠早期胎动有几种不同的类型，妊娠7—8周时，可见到胚芽有轻微的波纹状运动;9周左右出现小的抽动;9周后更明显;9—10周之间可见到较强的抽动;10周以后则出现飘动、浮动及跳动等较强的运动。
2、怀孕中期以后的胎动：
类型更多，如惊跳、全身运动、孤立的上肢或下肢运动、屈伸头部、转头、转身、伸展、张口、手触脸部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。这些运动，在妊娠13—15周达最高峰，17周后逐渐减少。
3、足月后的胎动：
接近足月后，尤其是38周以后，较大幅度的全身运动更少，仅能观察到眼的运动、张口、手的活动及呼吸运动等。
三、宝宝胎动模式
1、全身性运动：
整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。
2、肢体运动：
伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。
3、下肢运动：
也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
4、胸壁运动：
比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。
四、哪些时间宝宝会胎动呢
1、宝宝夜晚睡觉前：一般情况下，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
2、吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
3、洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，宝宝就比较有精神。
4、对着肚子说话的时候：准爸和准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。
5、听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。
五、宝宝胎动不规律时，要格外小心
一般医生建议，准妈妈应该以24小时作为一个周期，来观察宝宝的胎动是否正常。因此，如果一天内，发现宝宝的胎动规律明显异于平时，就应该查找原因，及时到医院就诊：
1、胎动减少：
可能的原因：准妈妈血糖过低、发烧。准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。
医生建议：
（1）、注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒。
（2）、尽量避免到人多的地方去。
（3）、经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼。
（4）、多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、胎动突然加剧，随后慢慢减少：
可能的原因：缺氧、受到外界刺激、高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。
（1）、有妊高症的准妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度劳累。
（2）、无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激。
（3）、保持良好的心态，放松心情，控制情绪。
3、急促胎动后，突然停止：
可能原因：脐带绕颈、好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，就会导致因缺氧而窒息的现象。
（1）、一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。
（2）、坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
六、麻麻如何掌握宝宝胎动的规律
1、母亲感知法：这种办法是让准妈妈依靠自己的感觉，在孕晚期每天数胎动。每天早、中、晚各选1个时间段，数1个小时胎动。这个时间段可以根据自己的时间灵活掌握。例如早上起床前的1小时，中午午休的1小时，晚饭后1小时。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数。如果12小时胎动次数大于12次，为正常；如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。这种方法既简单又方便，准确率也比较高，大多数的医生都会推荐准妈妈使用这种方法。
2、B超观察：这种方法一般是针对有特殊状况的准妈妈，而且只能在医院进行，有一定的局限性。
七、为什么有人能很早就明显地感觉到胎动，而有些不容易分辨呢
尽管胎动很早就有了，但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。如果是生育第一胎的话， 妊娠16-20周时才能开始感觉到胎动。此外，影响胎动的因素有很多，每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同：
1、麻麻腹壁的薄厚：腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。
2、羊水多少：羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。
3、妈妈的敏感度：每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。
八、宝宝各种胎动代表的意思
1、我好开心耶！
像波浪一样柔和地蠕动——宝宝吃饱了睡够了，感觉很舒适，心情很愉快
2、我在伸懒腰：
同时好几个方向鼓起来——甚至你能分辨出来哪里是屁股，哪里是手脚，宽大的是背，圆而硬的是屁股，圆而软的是头，小而硬的是手或脚。
3.我不高兴了：
力度很大或是很突然的一下子——发脾气，不高兴或是受到惊吓。
受到惊吓有很多种可能，比如宝宝正在睡觉突然大门关上啪的一声把它吓醒了，或是外面噪声很吵，或是打雷下雨他害怕了等等。不管是哪种情况，要记得安抚一下宝宝：轻轻地触摸肚皮，告诉它外面发生的是什么事，告诉它不要怕，妈妈会保护它，请它安心睡觉休息。
4、我在打嗝：
很有节律地持续不断的
5.我在翻身：
一下这边鼓起来，一下那边鼓起来
如果宝宝没睡觉心情又不错时，做拍打胎教或散步胎教，它会用动作回应你的按压或抚摸，妈妈或爸爸的手在哪里出现，它就会顶哪里，非常有意思~。一般孕后期会出现发抖一样的胎动，也是宝宝的一种腹壁运动，宝宝出生后也会有这种抖动。
九、妈妈分享：最初感觉到的胎动是什么样的
【小欧】第一次胎动的感觉就是——到现在我还怀疑那究竟是不是一次胎动……记得那段时间因为觉得到了该有胎动的阶段了，所以一直很留意。有一天晚上躺在沙发上看电视，觉得肚子里面拱了一下，马上关了电视全神贯注等着下一次，结果一个多小时也没再有。所以一晚上就在回忆刚才那一下是什么感觉。后来又过了两天，才确确实实开始胎动了，就好像肚子里面有气泡在跑，我估计武侠书上说的“真气在体内游走”就是这感觉。
【小俞】第一次胎动不太明显，就像蝴蝶轻飞，小鱼游水，我总是不确定这是不是胎动，期待着宝宝更大的运动。
【月月妈】应该是怀孕18周左右的时候，第一次动好象饿肚子时一样，咕噜咕噜的，开始还不知道，动了几次才慢慢发觉。“咕噜-咕噜”就像小鱼在吐泡泡，心里泛起一阵阵幸福的涟漪，这是宝宝和我的第一次“有声”的交流。在此之前，我一直觉得宝宝和我分别在两个世界里，我是通过生理反应（呕吐，身体不适）来感知宝宝的存在，这一美妙时刻，我觉得宝宝是在用她独有的方式跟我打招呼。
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