孕育养娃神器
宝妈们,我现在32周,便秘有点严重,火龙果可以天天吃一个吗?
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大量喝水最管用,一直不停的喝
吃点瓜之类的要好些。黄瓜,甜瓜
吃西梅。。
做束脚式,我怀孕前就有便秘,怀孕后每天做束脚式便秘就好了,而且听说做束脚式能减轻分娩时的痛苦哟!
孕晚期可以喝蜂蜜水,能够软化宫颈
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