孕育养娃神器
36+5,最近肚子老是疼,想上大号上不出来,粑粑很硬,有这样的宝妈吗?难受死了,上厕所还不敢蹲太久,怎么办?
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可以试试吃粗粮饭 我吃就好了 不吃就不行
可以多喝水,吃点香蕉火龙果,可以缓解便秘的啊。平常适当活动下啊,帮助消化
实在不行用开塞露
可以吃点西梅,火龙果,会增加肠道蠕动
一样,太难受了
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