孕育养娃神器
按说现在还没到压迫的时候,可是最近经常腰疼腿疼,担心
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以前怀二胎就是腰酸背痛生的是儿子,一胎是女儿不会腰酸背痛,现在怀三胎也不会腰酸背痛感觉还是女儿
屁股疼……
有时候会感觉腰疼,浑身累
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
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