餐后一个小时低 餐后二个小时高宝妈们你们是怎么控制血糖呢

不碰水果，不碰甜食，家里糖罐子也收起来不要用，米饭和面条要少吃精米精面的都少碰！以蔬菜和鱼虾蛋白为主！还有就是餐后一定不能立马坐下或者躺下要适当散步或站立半小时左右

展开阅读全文

我平时爱吃甜食，还好空腹血糖、1小时、2小时血糖都正常通过了

展开阅读全文