新一些孕妈妈喜欢喝果汁、饮料

   一些孕妈妈喜欢喝果汁、饮料，。她们认为这些果汁、饮料、西瓜中已经含有很多的水分了，就不需要再多喝水了，其实不然。这些加工的饮料中会含有很多的添加剂，防腐剂，孕妈喝多了对自己和胎儿的健康是非常不利的。同时，自己榨的果汁和西瓜也不能多吃，因为这些水果中含糖分较高，吃多了会导致孕妈血糖升高，时间久了不仅会导致肥胖还有可能诱发妊娠期糖尿病，伤胎又伤身。