孕育养娃神器
有没有宝妈孕17周便秘的,我感觉便秘有点严重,想上又上不出来,难受
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火龙果可以通便哦
我是吃火龙果效果很好,吃了就通便
实在出不来 用蜂蜜栓。没有依赖性 我现在14周多也在用
多吃点水果,或者喝点酸奶
先大量喝水,大口大口咕咚咕咚的喝,据说小口喝水会尿,大口才能进肠道,然后配合开塞露先把这一次的排出来,然后接下来就买火龙果吃,连着吃几天,一天至少一个,香蕉含糖量太高孕妇最好少吃,然后就是玉米红薯之类的最好坚持吃
我几乎每天都吃小半碗青菜,很好的,补充维生素,还通便
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