记得在月子里,巴不得满满吃了睡,睡了吃,但事实并不是如此,往往在白天的时候,他睡得天昏地暗的,到了晚上我想睡觉的时候,他倒来劲了,折腾得我睡眠严重不足。其实对于宝宝晚上不睡觉,和我们在白天对宝宝的护理有关系。因此,一定要掌握宝宝的规律,慢慢摸索出最好的办法,让宝宝晚上能好好睡觉,也上麻麻能休息好尽量恢复身体。比如,在晚上喂奶的时候最好让宝宝躺在床上吃,这样宝宝会觉得很舒服,心里更有安全感,就会很安静,吃饱了就可以马上进入睡眠状态。满满大部分吃奶都是躺在床上吃的,吃完了就直接睡着,这也是在出月子后,慢慢形成的一个生活规律。