叶酸
现在越来越多的人开始注意到了,叶酸对于整个孕期的重要性,从备孕开始,人体就要开始有叶酸的摄入,那么我们又为什么要在孕期补充叶酸呢?如果没有补充足够的叶酸又会发生什么呢
什么是叶酸
叶酸,又称维生素B9,胎儿生长过程中的必备物质,是维生素B群中的一种营养素,具有水溶性的特点,因此无法在体内聚集起来。这种营养素一开始是从菠菜叶中被发现的,所以才会被叫做“叶酸”。叶酸是一种重要的营养物质,它是DNA的重要成分,协助大脑正常运转,对于人类来说是一种不可或缺的维生素。对于孕妇来说,补充适量的叶酸,可以有效避免胎儿出现早产、畸形、脊柱开裂、体重不足、兔唇等现象的发生。
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