好在今年全家顺顺利利的度过酷暑了,我就来分享一下我的妙招把。
1.空调温度在27度以上,这样可以保持室内恒温,避免着凉
2.每日吃西瓜,但是不吃过夜西瓜也不吃冰冻西瓜,大家都知道西瓜有消暑的功效,但是冰冻的西瓜很容易引起腹泻,而且过夜的西瓜细菌很多,所以每天买西瓜少买一点,大西瓜就买四分之一,小西瓜就买半个,当天吃完就可以了。
3.勤洗澡,给宝宝每天洗澡两次,但是每次洗澡次数不要太久,太久容易着凉。
4.电风扇摇头吹,电风扇别对着吹,摇头转方向的吹就不会容易着凉了。
5.夏季水是最好的饮料,夏季流汗多,也容易上火,所以多喝水,多补水很必要
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