孕育养娃神器
我准备近期去健身房了,因为是刨腹产,手术完后就一直捆着束腹带,在医院住了10天一直有用,后来回家,伤口也不怎么疼了,就没有在用了,哪会想到后果这么严重,不知道是教练吓唬我还是真的,他凶我为什么不用束腹带,说你现在没有减肥的必要了,内脏都下垂了,根本不好减,是不是真的啊
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是不是你那个束缚带太松了
我也没绑
谢谢宝妈,现在去那就是想先制定健身方案
楼主,你才生完一个多月不能健身,喔也是破腹产的,要四五个月才可以做些幅度小的健身,瑜伽最好了,大幅度的要六个月后,因为刀口要时间长牢
嗯,准备换教练了
你把这私教辞了吧嘴巴好毒!慢慢来,一定会瘦下来的!我办的次卡,3200,100次,不限人,谁去都行,办这个就想带孩子去游泳
嗯,宝宝太闹人,总要抱着溜达
应该多躺着~你是不是经常站现在~
可以做仰卧起坐的,我一直没绑,一天都没有,虽然还是有肚子,但是捏起来是肉肉,躺下之后肚子就凹下去了
我也内绑
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