痰和咳嗽 痰是引起宝宝咳嗽的一个重要原因。临床上称能咳出痰的咳嗽为湿性咳嗽;咳不出痰的咳嗽为干性咳嗽。 湿性咳嗽 气道粘膜中分泌物相对稀薄,可以顺利咳出。常见于下气道感染(气管炎、支气管炎、肺炎),或呼吸道感染进展加重,反复呼吸道感染等。 干性咳嗽 干性咳嗽常见痰液较粘稠,附着于气道粘膜,不易咳出,也暂时表现不出咳痰表现。常见感染疾病有支原体感染所致的早期气道炎症;非感染者常见过敏性咳嗽。  治疗方法 应用祛痰药,如氨溴索(沐舒坦),或口服、或雾化,使得粘稠的痰液稀薄,咳痰容易,进而减少分泌物在气道的残留和痰液的刺激,进而减少咳嗽; 雾化后空掌拍背促进排痰。多饮水,使得呼吸道分泌物稀释,易排出。 食物和咳嗽 孩子咳嗽的时候 ,尤其要注意饮食!有些食物有助于缓解咳嗽,而有些,则会加重病情。妈妈平时一定要多注意! 这些不能吃 发物: 通俗讲是鱼虾海鲜类食物,此类食物常有鱼腥味。有咳嗽表现的宝宝,吃此类食物,一者可使呼吸道粘膜生痰,刺激出现咳嗽;二者可以常使气道致敏,引发咳嗽反复。 酸甜的食物水果: 包括芒果、橘子,樱桃,糖果、 蜜饯等。甜酸食物刺激气管粘膜腺体,易生痰。 干果类食物: 花生、瓜子,杏仁,容易引发呛咳,异物吸入。 凉寒食物: 凉茶、冰饮料,冰激凌,中医讲咳嗽者脾胃虚寒,禁用此类食物。  易引发过敏的异种蛋白: 如牛羊肉。 这些要多吃 山药粥: 山药加小米熬粥。健脾消食,止咳之功效。 萝卜水: 切片煮水,加少许蜂蜜,可对风热感冒引发咳嗽,干咳有效。 川贝梨汤: 秋梨加川贝、少许冰糖熬汤,有止咳润肺祛痰功效。 富含维生素C及多元维生素的水果蔬菜: 冬瓜、木耳,芹菜、香蕉等。 物理疗法和咳嗽 孩子咳嗽时,除了在饮食上加以控制外,还可以采取一定的物理手段缓解孩子的咳嗽症状。 按摩推拿,对小儿感冒咳嗽有一定功效,如常见穴位推拿,小横纹,天突穴、膻中穴等。 刮痧对部分呼吸道感染伴低热,有咳嗽表现的孩子有一定效果。  过敏性咳嗽的孩子,尤其鼻炎所致,可应用洗鼻剂-鼻腔生理盐水清洗法,有疗效。 适当应用空气净化器,或除尘螨仪,减少空气、被褥的致敏原,进而减少引发刺激性咳嗽的几率。 妈妈们还需要注意,呼吸道粘膜干燥,易引起气道粘膜屏障下降,引发其粘膜内细菌病原滋生。湿润的环境有益于呼吸道。
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