孕育养娃神器
产后你们坐月子有刻意减肥的吗?吃几顿饭,瘦了多少斤月子里面?
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我母乳产后42天掉了9斤肉,反正月子里面蔬菜都吃了,为了不堵奶没让家里煮油腻的汤水,饭吃小碗,多吃的蔬菜。中间有几次零食时间是面包,牛奶,酸奶垫肚子。其实最主要还是晚上带娃儿中间起来几次喂奶,瞌睡没睡好。 展开阅读全文
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我瘦的比较多因为孕期水肿很重要,生宝宝前174斤生后162斤10天后140斤现在130斤,月子里从来没有大补过
我9天瘦了9公斤
月子期间瘦了15斤,一天三顿饭
产后13天瘦了8斤
我母乳产后42天掉了9斤肉,反正月子里面蔬菜都吃了,为了不堵奶没让家里煮油腻的汤水,饭吃小碗,多吃的蔬菜。中间有几次零食时间是面包,牛奶,酸奶垫肚子。其实最主要还是晚上带娃儿中间起来几次喂奶,瞌睡没睡好。
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