对于一个家庭来说,孩子就是重心,更是父母的全部,父母会把自己最好的资源都集中在孩子身上,所以,一旦孩子的健康出现问题,家长都会特别担心。而孩子之所以会比较容易患病,这和其免疫力较低有关系。孩子免疫力的高低,与自身身体素质有关,也与其后天所处的生活环境和习惯有关,一般来说,导致孩子免疫力低下的生活习惯包括以下几方面。妈妈不注意这些事情,宝宝的免疫力会越来越差,别不当回事!
一、让孩子接触二手烟。我们大家都知道,抽烟对身体的危害是非常大的,特别是对孩子的危害更大,当然,孩子并不直接接触香烟,但通过家长抽烟,从而间接接触二手烟,同样会对孩子造成伤害。这里尤其需要指出的是,二手烟会损害孩子本就不强的免疫力,进而降低孩子抵抗疾病的能力。同时,烟草中的尼古丁等有害物质也会对孩子的智力发育构成威胁。所以,为了下一代的健康,家长还是尽量不要在家里抽烟了。 二、不让孩子白天睡觉。在生活中,一直有一种看法认为,孩子白天睡觉会影响到晚上的睡眠,这些家长还认为晚上睡觉的质量比较高,所以,很多的家长都会限制孩子白天睡觉的习惯。事实上,对于一些年龄比较小的孩子来说,无论是白天睡觉还是晚上睡觉,睡眠的质量都是同等重要的,一旦孩子的睡觉时间不够充足,不仅会影响孩子的身体发育,严重时甚至让孩子的免疫力受损。所以,家长不要刻意干涉孩子的睡眠习惯了。 三、孩子没有勤洗手的习惯。其实,目前的学校在教育孩子讲究卫生方面还是很不错的,也有要求吃饭前、方便后要勤洗手,这已经成为每天的必修课。然而,由于种种原因,这个讲究卫生的好习惯很难被长期的贯彻坚持。事实上,这种勤洗手的好习惯也是为了孩子的健康考虑、是为了减少有害细菌通过交叉感染进入人体。所以,这里就要求我们的家长,对于孩子的这个习惯一定要多督促其养成,毕竟,这对于增强孩子的免疫力、减少患病的几率具有非常重要的意义。 四、孩子有挑食的毛病。现在家庭的孩子多数都娇生惯养,这就导致很多孩子有偏食、挑食的不良习惯,这样最直接的危害就是导致身体营养的摄入不足,而孩子身体正处于发育阶段,对于营养的需求是非常大的,一旦出现营养的摄入不足,就会导致免疫力的缺乏,这样就很容易患各种疾病。 【文章内容来自网络】更多>>
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