宝宝添加辅食的具体条件 1·奶粉喂养的宝宝:4个月以上 母乳喂养的宝宝:6个月以上 2·头部可以自由转动(或者可以靠墙支撑坐) 3·对大人的食物感兴趣(挺舌反射消失) 同时满足以上三个条件即可给宝宝添加辅食啦 6个月宝宝添加辅食的重点 1·辅食添加的基本任务 对于6个月的宝宝来说主食依旧是奶粉或母乳,每天至少要摄入600~800ml的奶量。辅食的添加所起到的主要任务是为了让孩子开始尝试并接受辅食。 2·食物的状态 主要给宝宝提供流质和泥糊类 添加顺序为 米粉——根茎类蔬菜泥(蒸熟)——果泥(蒸熟) 3·食物的种类推荐 胡萝卜泥 苹果泥 土豆泥 紫薯泥 香蕉泥 7——8个月宝宝辅食添加重点 1·辅食添加的基本任务 7~8个月的宝宝逐渐进入味觉敏感期,这个阶段应该给宝宝添加种类丰富一些的辅食来丰富味觉,孩子这个阶段接受的食物种类越多将来偏食厌食的可能性就越低。(很多妈妈在这个阶段给孩子加辅食的时候存在一个误区认为很多东西不好吃就不给孩子尝试了,但其实有些东西大人不喜欢孩子到是可以接受的。)奶量方面还是完要保证要摄入600~800ml的奶量。 2·食物状态 根据孩子吃辅食的情况 逐渐减少泥糊类食物象颗粒状食物过度 根茎类蔬菜泥~缘叶类shucaini~细小颗粒状食物 3·食物的种类推荐 西兰花 菠菜泥 蛋黄 三文鱼 黑芝麻酱 核桃油 9——10个月宝宝添加辅食重点 1· 辅食添加的基本任务 9~10个月的宝宝进入咀嚼敏感期,已经有相当不错的拒绝能力了,可以适当增多颗粒状食物让孩子多多联系咀嚼食物的能力。孩子的饮食也应该慢慢从原来的一天1~2次辅食向一天2~3次过度,但是每日奶量不低于600ml。 2·食物的状态 减少流质食物,增多颗粒状或块状的食物并且逐渐加入更多种类的肉。 细小类颗粒状食物~小块状颗粒食物 3·食物的种类推荐 肉类 稠粥 全蛋 虾子 鱼 卡通面 蝴蝶面 11-12个月宝宝辅食添加重点 1·辅食添加的基本任务 周岁的宝宝基本都可以用牙撕断食物!舌头嘴唇可以自由活动。一周岁以后巨大部分的营养都来自奶以外了!所以就要求食物的多样化并且逐渐让孩子养成按点吃三餐的习惯,并且辅助一些小点心和零食~建议保证每日的奶量在500ml以上。 2·食物状态 这个阶段的孩子对于食物没有太多的要求了,几乎都可以吃,只要注意食物的多样化即可!
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