对于宝宝断奶后,或者还在人工喂养的,随着生长的不断发育,营养上的全面,配方奶粉的量摄入也必不可少。
但在对奶粉的冲泡方面,看似简单,其实里面隐藏着大学问,妈妈们平时可能并不太注重这个细节,一旦进入冲奶粉的误区,往往会让宝宝受伤,而奶粉的营养也会大打折扣哦!
起初我也是这么觉得冲泡奶粉这么简单事,谁不会做啊?难道还有什么讲究吗?但事实并不然。
相信很多的妈妈也并不知道,冲泡奶粉的错误不光会使奶粉中的营养成分有所流失,还会有造成宝宝拉肚子的可能。所以爸爸妈妈们要正视起来,运用科学正确的冲奶方法,连小细节都不要错过。
误区一:开水冲奶粉放凉喂
身边中有很多新手妈妈,对于冲奶粉的水温并不之情,都会先冲然后慢慢放凉再喂。其中一位说:以前都是看亲戚朋友都是用开水先把奶粉从好,放那冷却之后,在喂给宝宝。
“婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、铁、钙等微量元素。冲奶粉的水温过高,会直接破坏奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。另外,对于奶粉中添加的免疫活性物质,会全部破坏掉。
冲泡奶粉应用温水,避免奶粉中营养的流失。而通常泡奶粉的适宜水温是40—50摄氏度,不要用教堂的水泡好后在冷却的。
误区二:先放奶粉后加水
有很多的妈妈认为先放奶粉和后放奶粉,没有多少区别,怎么用这方便就怎么来了。其实这种冲奶方式是错误的。
对于这种情况也一直是妈妈们所讨论的话题,“先加奶粉还是先加水”是由区别的。先加奶粉的,后加水的,加到一定程度时,奶就加浓了;先加水,在加奶粉,奶粉水会涨一些,但浓度适宜的。婴儿时期是不易吃过浓的奶粉,容易导致消化不良,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受。相反,并不是奶浓就营养高。
误区三:频繁换奶粉
现在奶粉的牌子有很多,妈妈们总是希望把最好的奶粉买给宝宝喝,所以经常会听别人说什么什么牌子的奶粉好,盲目的给孩子买奶粉、换奶粉。
其实在给宝宝换奶的同时,必须要两种奶粉混合着吃,无论是从牌子的转换,还是从宝宝阶段的转换,都是需要转奶的,这是必不可少的。通过转奶的过程,来观察宝宝有什么不适,适不适合换新的奶粉。(ps:在转奶时,不要在给宝宝增添新的辅食;宝宝生病或接种疫苗期间不要转奶)
误区四:已经凉的奶粉再次加热
对于宝宝吃剩下的奶粉,好多妈妈觉得倒掉太可惜,但自己又不想喝,因此会等到下次宝宝喂奶时,热热之前剩下的奶粉。
已经冲调好的奶粉在煮热,会使蛋白质、维生素的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。宝宝喝再多的这样的奶水,获得的营养也会大打折扣。
误区五:冲好的奶粉放在温奶里
对于夜间吃奶的宝宝说,很多的妈妈们一般都会把冲调好的奶粉放入温奶器里,等到宝宝夜里吃奶,在拿出来,方便又省事。
泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放是不能超过2小时的,而温奶器的温度要比常温高,如果放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。如果想要快速的热奶,可以对奶瓶里装有热水,放入温奶器里,到时候直接把奶粉倒入奶瓶里摇晃一下就可以了,同样方便省事。
正确的冲奶方式
1.妈妈在冲奶时要先洗净双手,把奶瓶、奶嘴进行消毒。父母千万不要图方便,最好可以用沸水煮5到10分钟。
2.讲自来水煮沸1到2分钟左右,然后将开水晾凉至40摄氏度到50摄氏度之间就可以了。(测试水温可以滴一滴水在自己的手腕,感觉跟体温啥不多就可以了)
3.根据宝宝平时需要摄取的奶量,将适当的水温倒入奶瓶中,加入适当的奶粉,轻晃动奶瓶,让奶粉充分溶化就可以了。
只有掌握了正确的冲奶方法才可以冲出合格的奶粉,妈妈们以后不可再犯这些错误哦!
(来源于网络)
更多>>
更多>>