宝宝不吃肉,后果很严重!
谈到吃肉,很多家长会觉得:肉肯定很难消化,要给宝宝慢慢来嘛!其实,宝宝可是无肉不欢,非常需要肉类的!
今天我们来谈一谈宝宝要吃肉的话题。
谈到吃肉呢,很多家长会觉得:肉肯定很难消化?吃了肯定会不适应!要先吃蔬菜,再吃水果,然后晚一点再给他吃肉。
这些家长往往忽略了一个问题,就是对小宝宝来说呢,其实也是无肉不欢。为什么呢?因为如果不吃肉,很可能就会缺铁。像肉类可以给宝宝提供非常丰富的血红素铁,以及很好的蛋白质和锌。
不要担心宝宝肠胃不适应的问题。在开始添加辅食的初期,我们就可以给ta吃一些肉了,像鸡肉、猪肉、牛肉、腿肉、里脊等等,都是非常好的选择。
记住咯!宝宝要吃肉~妈妈可不要太偏心光给他吃素了!
(来源于网络)
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