孕育养娃神器
现在才20多天,奶水就不够宝宝吃了,愁啊!吃什么东西下奶的多呀!
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为什么??
我比较瘦奶水也不足 但到了第二个月的时候奶水很涨 每天中晚餐一大碗鸡汤或鲫鱼汤 下奶茶 多喝水 奶水就多了
我吃猪蹄超管用😂
喝胶原蛋白啊
用吸奶器多吸吸,我一开始宝宝不吃奶头,只能吸,两小时一次,时间长了,两小时一到自然就涨奶了
我有一个好办法……每天猪骨炖章鱼干,我爸教我的,他是医生,反正我喝了奶水多了……买个电炖炉~早上丢下去炖汤~一整天想喝就喝
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