孕育养娃神器
增强免疫力的食物 1新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用 2蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳 车养、百合等:都有明显增强兔疫力的作 用 3香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体 免疫力。 4.酸奶:酸奶中含有的益生菌保持肠道 避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中 含有乳酸菌可以促进血液中白血球的生长:增强皮肤抵抗力。
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增强孕妈妈免疫力的优选食物
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