孕11周变化|腰部曲线在消失
胎宝宝发育这一周对我的生长来说非常关键,我的身高会增长一倍,此时的我已经完全成型了。到本周末,我的头...
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孕妇瑜伽:活动肩部、扭转背部,缓解孕妈腰背痛
孕妈可以说是最辛苦的,在孕育的过程中,身体和心理上都要应对各种各样的变化,担心身材走样、脸上长斑、...
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孕期瑜伽:改善腰痛,消除腰间不适感
怀孕后,感觉到甜蜜的同时也非常辛苦,孕妈们可能会明显感觉身体会随着孕期的增加而发生很多很多的变化。...
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孕晚期运动,必须注意这3点
孕妈进入到孕晚期,身体有了更加显著的变化,双脚变得沉重,肩背部、腰部疼痛出现,同时由于肚子的增大,会...
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帮宝宝用手指发现宇宙奥秘
宝宝到了六七个月大时,一个明显的变化就是“硬朗”起来,脊部、背部、腰部已渐渐茁壮,因此他(她)从翻身到...
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