二宝晚上越来越不好睡觉了怎么回事

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每天晚上都要很晚睡，听说孩子在21：00之前睡会好很多，有没有什么好的方法推荐呀😊

其他回帖

是不是白天睡多了呢？宝贝平时作息是怎么安排的？

睡前不要让宝宝太兴奋，九点之前关灯上床睡觉营造一个睡眠氛围，慢慢的养成一个生物钟，我家宝宝都是九点之前睡的，希望能帮到你

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