孕育养娃神器
1.选购新鲜的芋头、山药、西兰花; 2. 山药芋头去皮清洗干净; 3. 将山药、芋头西兰花切成小丁; 4. 将洋葱、姜、蒜切成小细末;5.将清水放入锅中加入; 6. 到水加热至冒白气; 7. 将切好的葱姜蒜倒入到锅中; 8. 倒入切好的山药芋头丁;9.继续加热会有小白沫出现; 10. 这是加入掰成小瓣的西兰花; 11. 加入胡椒粉,食盐调味; 12. 倒入少量即可,还是吃清淡较好;
芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气,化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。
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