十谷米

 红小豆，薏米，莲子，燕麦，黑小米，玉米糁，荞麦，糙米，芡实，血糯米 做法 1、先取出适合的量（70克约一碗）； 2、把原料淘洗干净，最好泡上半小时左右，这样容易煮哦； 3、把淘洗干净的原料放到锅里（比例是普通锅1:10，高压锅1:6）； 4、煮上大约40-50分钟 就换为保温功能，保温10分钟就可以出锅了（保温出来的粥味道更好）。