宝宝夜睡总醒，求助有经验的宝妈指点

宝宝早上8:00醒了会玩一会，差不多9:30分会睡一个小时的回胧觉，下午3:00左右会睡一个半小时的觉，醒来后就一直玩到深夜11:00或者11:30才肯睡觉！半夜一般要醒来三次左右，醒后就在被窝里拱来拱去的，还叽叽叽的哭，查了微量元素也不缺什么，实在搞不懂宝宝宝是怎么了！三个月前都是一觉到天亮的！一个人带，白天已经很疲劳了，晚上宝宝老醒我也睡不好！有没有类似的情况的，你们是如何解决问题的！求有经验的宝妈们指点，万分感激！