我是2012年年底怀的孕,之前看电视一看女主人公怀孕就是先要吐,我自己的反应本来不是特别强烈,但是两个月开始开始恶心得要命了。
首先是不能闻任何炒菜的油的味道,尤其是爆锅的葱油味儿,有两次饭前闻了一下就一直开始空吐酸水。吐得我什么都吃不下去!这个时候我发现了对我比较灵的方法,小橘子之类的水果,尤其是小橘子的皮,非常非常好用。从此车里包里办公室里就都会放几个小橘子,要是感觉难受了立刻拿起来闻一下,效果超级好。
接下来我的痛苦就是便秘。很多孕妈妈都会这样,所以对于便秘呢,我就每天多喝果汁多吃蔬菜就可以搞定,而且也要注意多运动哦。