备孕期爸爸也要补充叶酸吗? A 一直以来大家都认为准妈妈补充叶酸就可以了,其实准爸爸也不能忽略叶酸的补充。对准爸爸来说,叶酸是提高精子质量的重要物质,当叶酸在男性体内呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。 另外,美国加州大学研究也证实,叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。 Q 意外怀孕再补叶酸来得及吗? A 如果你是意外怀孕,在孕前没有补充叶酸,这时你也不用过分担忧。从发现怀孕时开始补充叶酸,仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。 在妊娠的前3个月,正是胎儿神经管发育的关键时期,孕妈补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形,使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。不过依据个人体质关系,建议在查明怀孕后先到医院检查,遵循医生的建议。 Q 叶酸吸收会被其他因素影响吗? A 酒精会干扰叶酸代谢,某些药物如雌激素、抗惊厥药物、阿司匹林则会抑制叶酸的吸收或结合,抗叶酸药物如甲氨蝶呤、乙胺嘧啶、甲氧苄啶也会影响叶酸代谢。因此孕期还需注意合理膳食,避免摄入酒精以及合理用药等。
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