孕育养娃神器
孕后期严重失眠,晚上要三点左右才睡着,第二天早上七八点就自然醒了,午觉睡一个小时左右又自然醒,整天没精神,困得要命就是睡不着
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可以试试白天多出去走走。散散步,去公园转转,母婴店逛逛,如果太严重的话。咨询下医生,有的人可能会有产前焦虑,也会影响睡眠的
好可怕,怀孕前一直憧憬的美好,怀孕后才发现,难受的哎。
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