1:1个苹果+1个香橙+少许水 2:1个香橙+1个百香果+少许水 3:两个猕猴桃+一个梨+少许水 4:1个香蕉+1杯牛奶+1勺蜂蜜 5:1个牛油果+1杯牛奶+2勺蜂蜜 6:草莓+若干+2瓶养乐多 7:1个香蕉+2瓶养乐多 8:1个木瓜+1杯牛奶 9:胡萝ト+芒果+水 10: 草莓+香蕉+牛奶 11:草莓+蓝莓+水 12:黄瓜+柠檬+蜂蜜+水 13:芒果+波萝+香蕉+水 14:胡萝ト+圣女果+水 15:草莓香蕉奶昔 草莓数颗+香蕉一根+酸奶 16:牛油果养乐多 牛油果一个+三瓶养乐多 牛油果单吃简直是啃猪油,但是牛油果营养价值超高,尤其是女生。和养乐多在一起榨堪称完美 17:火龙果香蕉奶昔 红心火龙果半个+香蕉一根+酸奶 颜色很好看很少女,火龙果和香蕉都有通便的功效,所以这款排毒不要太好喔 18:芒果香蕉奶昔 香蕉简直是百搭,和任何水果都不会错,会让果汁变得浓稠,清甜,棒棒哒 19:紫薯红枣牛奶 大半个紫喜+4颗红枣+牛奶400ml 这款超级赞,太好喝了,紫薯和红枣的甜味+牛奶的浓稠,简直了。 20:橙子香蕉养养乐多 橙子半个+香蕉+3瓶养乐多 感觉橙子真不适合榨果汁,很容易起泡沫,小半个橙子调味,口感就会特别加分,加香蕉味道又会很浓稠 21:牛油果雪梨奶昔 牛油果半个+雪梨一个+一瓶酸奶 牛油果不宜太多容易膩,雪梨可以多一点,会很清甜,且雪梨也容易出水,很适合榨果汁。 各种果汁功效 苹果+柠檬=美白瘦身 西柚+梨=瘦身降火 奇异果+橙=补充叶酸 苹果+橙=新陈代谢 火龙果+苹果=养心护胃 雪梨亡香蕉+火龙果=润肺美白 西瓜+雪梨+火龙果=清热养颜 香蕉+梨=清心润肺 火龙果+梨=瘦身解渴 奇异果+梨=美白养颜 香蕉+橙=降压开胃 芒果+梨=润肤护眼 梨+柠檬=減少脂肪 西瓜+柠檬=解酒毒造血 西瓜+梨=降压减皱 橙+梨=润泽肌肤 哈密瓜+橙=紧致肌肤 木瓜+菠萝=润肤健胃 苹果+波萝=安眠防血栓 哈密瓜+奇异果=止渴助消化 苹果+火龙果奇异果=防贫血养颜 木瓜雪梨+火龙果=抗衰老美白 香蕉优酪乳(牛奶)=补充精力 木瓜优酪乳(牛奶)=润肤美颜
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