其实无论是大人还是孩子也好,尽量不要喝碳酸类饮料,因为碳酸饮料会引起,腹胀,还有胃痛,会对自己的身体影响非常严重,因为碳酸饮料里面含有色素和咖啡因等对身体有害的成分,如果长期喝这些碳酸饮料,会对自己的本身身体里面的,内置结构造成非常大的影响,容易引起过敏,免疫力低,然后对食物产生厌食,实在想喝的时候,不如直接喝碳酸水,碳酸水对碳酸饮料来说,相对成分减少的比较多,所以比较安全一点。而且碳酸饮料里面的含量蛋白质是很高的脂肪也很高,碳酸饮料等于一碗饭的含量,长期喝这样的饮料,人容易发胖,对身体不好,所以尽量不要给孩子喝这样的饮料。