孕育养娃神器
全母乳妈妈一天吃多少餐,吃多少,我妈要求我每天宵夜,怕从六点吃晚饭奶管不到第二天八九点,中间时间隔长了!搞到我从出月子到现在母乳没瘦还长了三斤,,怎么办,宝妈都怎么吃?
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还有啊亲爱的,喝猪蹄汤的时候要买带眼的后蹄才催奶…放通草路路通和花生一起熬,很管用。鲫鱼汤鱼要买白鳞的鲜活的熬的时候不要放姜~
我就本着他饿了就给他吃,慢慢也够了。从剖腹产第二天停了药就喂奶了基本没搭过奶粉,一直给他嘬,吸奶器我基本也不用真的是很耽误母乳的…本来就不是那种多到喷的那种,我也吃不下去那么多饭,我也不想那么多,就多喝水和鲫鱼汤然后尽量让心情好,营养成分大点可是不是在于你吃的量有多少…最主要要心情好别有压力别有负担。只要有一滴奶就有成功的可能,亲爱的加油~~~
奶多吗
嗯,出月子就正常饮食。还能出去走走,想想就开心
出月子应该不用一天六餐了
6餐!早饭,点心,午饭,水果或者点心,晚饭,夜宵。
月子里面我一天六餐
四餐吧,宵夜呢,月子里天天逼着吃,但我是瘦了,15天瘦了10斤
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