求助啊！回奶了，怎么办啊？

我觉得可能是没休息好，之前宝宝一直跟我睡的，夜里睡眠浅宝宝一哼我就醒，睡眠就不太好，奶少了。后来婆婆把宝宝抱过去带，最近奶又好些了。开的中药吃了两天，效果不明显。我觉得还是夜里要休息好，白天让宝宝多吸。附上中医开的药方，感觉跟圈里看到的差不多

亲，我的情况和你一样，现在怎么弄呢

我也是突然回奶的，月子里奶多的吃不完每次都挤出100多毫升存着，2个月的时候有天夜里突然就没奶了，之后几天都软趴趴的，后来试了豆浆当水喝，奶回来了几天又不行了，之后鲫鱼汤猪蹄汤豆浆一起来，总是奶多几天又少了，不知道是什么原因。今天去看了中医开了几副催奶药，希望能有用。唉，喂了宝宝的口粮真是操碎了心，宝妈一起加油吧