转自火爸 噩梦 噩梦非常常见,通常发生在18月龄-3岁之间。如果孩子为某件事担忧或被电视节目或故事吓到,可能就会做噩梦。噩梦后,孩子需要安慰。如果孩子有很多噩梦,你不知道为什么,可以咨询儿科医生。 夜惊 夜惊在一岁之前也会发生,但最常见的是3岁-8岁之间。通常,孩子会在仍然睡着时尖叫或猛烈摆动,也可能在仍然睡着时坐起来和说话或看起来受惊吓了。夜惊通常在孩子睡了几小时后发生。 孩子正在发生夜惊时,不要把他叫醒。但如果夜惊发生在每晚的同一时间,可以尝试打破这个规律——提前大约15分钟轻轻地把他叫醒,让他保持几分钟清醒,然后再让他重新睡觉。 夜惊通常不是任何严重问题的迹象,孩子终究会摆脱它的。孩子在早上不会记得任何事。看着孩子有夜惊可能是一件非常令人担忧的事,但他们没有危险,也不会有任何持久的影响。
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