妈妈感冒了还可以喂奶吗?
这是不可以的,酒精实际上会减少母乳的产量,并且母乳中存在酒精会使婴儿少吃20%的奶。而且酒精还能穿透血乳屏障转移到母乳中,从而对婴儿的睡眠、大动作发展和早期学习产生不利影响。
其实哺乳期间适量喝咖啡是可以的,母乳中含的咖啡因通常不到母亲摄入的1%。如果每天喝咖啡不超过3杯,在宝宝的尿液中几乎检测不到咖啡因。 但是,如果你觉得宝宝变得更易激惹或烦躁,可能就是你摄入过量咖啡因了(通常是每天超过5杯含咖啡因的饮料),要考虑减少摄入量。另外,注意茶和巧克力也含有咖啡因。
其实,中等强度的运动不会增加母乳中的乳酸水平。虽然剧烈运动会导致乳酸的临时增强而令母乳味道改变。但研究显示,剧烈运动后30分钟,母乳的乳酸浓度会降回未运动前的水平。所以一般的运动不必担心对母乳的影响,即使是进行高强度的运动,在运动后半小时再哺乳就没问题了,洗个澡就差不多了。
这绝对是谣言!情绪是不会改变母乳的成分。不过,如果妈妈心烦的话,倒是可能会影响母乳的流量,但母乳的质量是没问题的。
哺乳期妇女每天要喝多少水并没有一个简单的答案,一般来说,只要不口渴,小便正常,摄入的水分可能就是足够的。但喝额外的水并不会因此多产奶。
妈妈在哺乳期是可以接种疫苗的,母乳喂养并不会影响疫苗,疫苗也不会对母乳有害。
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