我宝宝2个多月左右大的时候每逢睡觉前都必须哭闹,特别是晚上睡前更是哭得厉害。 开始看了好多网上的帖子,说估计是肠绞痛或者是腹胀气,导致宝宝哭闹。于是尝试帮宝宝腹部按摩看能不能减少哭闹的程度,偶尔见效,多数时间还是不管用。宝宝还是哭得厉害,经常一闹都半个多一个小时,哭累了才睡觉,让人心烦… 后来又看到帖子说估计是黄昏恐惧症,说多数宝宝到黄昏时,会莫名的好烦焦虑烦躁,要多安抚宝宝转移注意力,减少烦躁。也去医院看了儿科保健,医生说汗多的宝宝估计是缺钙和缺维生素B导致难以入睡。建议每天补维生素B和D.每天晒太阳至少1小时。多帮宝宝做被动操和按摩。 于是每天早上吃维生素和晒太阳,大概傍晚5点多就给宝宝洗完,陪他说说话,玩点小游戏(不要太剧烈的游戏),做做被动操。 果不其然,真的有点效果。宝宝每次洗澡后竖抱拍嗝。小玩一会就喝奶睡觉。睡眠时间每个宝宝不一样。我宝宝这段时间大概睡40分钟左右就会醒来。然后继续玩。 8点多我会带宝宝去楼下小区散步(半小时左右),回来陪他在房间来个小夜灯唱歌/陪他说话,逗逗他。玩累了他就吃奶睡觉… 现在夜间哭闹减少好多。 另外母乳喂养的妈妈们也要注意吃复合维生素和钙片,多喝汤水,母乳的质量也直接影响宝宝的。有需要的宝妈可以参考
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