孕育养娃神器
转自婴幼儿发展 夜醒频繁怎么破?, “断母乳!” 依赖奶睡怎么破?,“断母乳!” 母乳和你有仇呀?! ▼ 导致宝宝睡不好的原因辣么多, 却和母乳没有一毛钱的关系! 成功帮助过上万名宝宝睡个好觉的国际婴幼儿睡眠顾问王荣辉为你分析宝宝睡不好的14大原因!
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没有关系吗
大约有30%的睡眠问题是由不当的睡眠环境造成的,不同先天气质、不同睡眠能力的宝宝所需要的睡眠环境可能非常不同。由于文章边幅的原因,后续我们继续分享另外7个宝宝睡不好的原因,敬请爸爸妈妈们留意哦~
七、睡眠环境过去3年多的睡眠咨询中,大约90%的父母根本没有意识到需要给宝宝提供一个合适的睡眠环境,那些在宝宝睡眠环境上投入关注的父母也往往存在很多认识误区
六、宝宝作息管理作息管理的重要性在4-6个月的睡眠问题中表现得尤为突出,但是如果你这个时候才意识到这个问题似乎已经有点晚了。作息管理并不是机械地控制宝宝的吃、玩、睡,而是通过主动规划和引导,帮助宝宝尽快形成作息规律。作息管理的核心包括:昼夜节律的形成、吃-玩-睡的作息模式的建立。
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