自已按摩达不到催乳师按摩的那种效果的,毕竟不是专业的,催乳师除了疏通按摩效果比自已弄要好之外,更好的催乳师还会根据宝妈情况为宝妈制定饮食食谱,还会嘱付生活中的注意事项,可达到事半功倍的效果,祁阳有催乳实体店呀,祁阳名师催乳产护中心,可到店里服务也可以上门服务的,百度上可搜到,亲可咨询问问
不用催奶也不需要,用热水敷过后多给宝宝吸,吃不完也要用吸奶器吸出来,实在不行宝爸帮忙吸,到第七天的时候会自己好的,但是现在胀就要多吸出来,不然奶水会退回去!我当时也痛了三四天,动一下就想掉眼泪,后来自己好了。不过我当时不知道要吸出来导致奶水回退后来又吃了几次木瓜现在奶水充足
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