孕期这样练习胸部瑜伽,产后依旧坚挺!
如果不重视保养,很可能引起产后的乳房下垂外扩。研究调查显示,大部分妈妈产后都遭遇了乳房下垂的状况。...
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产后这样吃,不挨饿也能瘦
对于产后妈妈来说,如何让体重快点回到孕前水平,一直是一个难题。因为,产后瘦身肯定不能节食,所以,怎么...
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产后脱发怎么办?教你几招轻松hold住秀发!
妈妈产后掉发是个常见的问题,严重的时候会...虽说产后掉发是常见现象,但也不能任由它就这样掉下去吧!摆脱.
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这样吃,产后阳光暖进心房
情绪低落,甚至怀疑自己抑郁了,通过饮食来调理一下吧,了解一下,有哪些食物可以缓解产后抑郁情绪,有哪些...
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产后要注意避孕
有的母乳妈妈月经一直没来,认为这样就不会怀孕,在避孕上有所疏忽。殊不知,哺乳期即使没来月经也可能怀孕...
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