在老家有出了月子要发汗的说法,现在不在老家,但婆婆要求我也这样做,说对身体好。我想着反正出了月子要大洗一次,何不去洗浴中心洗澡顺便蒸个桑拿,一举两得。我的提议得到老公的支持,出月子当天晚上吃过晚饭喂好娃,老公就带我去了洗浴中心。中间洗刷刷就不说了,反正桑拿房呆了大概十来分钟吧,浑身汗滴答滴。出来后穿好衣服就感觉胸部很胀,一摸硬梆梆的,以前从未有过,当时以为是好久没喂娃没在意(其实后来想想离上次喂好娃也不过一个小时多点)。到家后喂娃明显感觉娃吃得很急促,好几次差点呛到,吞咽的声音也很大。晚上起来喂奶时也发现奶特别多,娃一会就喝饱了,比以前至少半个小时以上快多了,而且第一次出现了娃主动吐掉奶头的情况,以前都是她睡着了我给拔出来的,好happy。第二天总结了下,那几天没吃过啥特殊食物,完全就是蒸桑拿的高温把乳腺不通的地方给打通了!接下来喂娃就成了很享受的事,每次看她吃饱喝足的样子我就很幸福! 标题有点夸张,但至少是已经解决了我的问题,各位情况相似的朋友们不妨一试,反正没有副作用。
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