孕育养娃神器
不知道这几天怎么的,是不是吃错了什么食物,奶水感觉少了许多,宝宝又不吃辅食,现在奶水怕不够宝宝吃。都快着急死我了。有没有宝妈奶多的,都给点建议,
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用通草、王不留行炖鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等,每次我都放了好多,多喝几次我觉得奶追回来些了,另外一定要心情好,不要生气,我就是生气奶少了,调理好心情每天多喝汤水奶会变多的
回奶食物。花椒,韭菜,茄子,生冷都是回奶,放松心情光食补不行 炖汤放通草促乳方或者直接泡水很管用
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