夏天要不要补锌？？

为何夏季缺锌率高呢?
一是锌元素供不应求。孩子处于成长的高峰期，对营养的需求量大，而夏季孩子容易食欲差，从食物中摄取的锌元素就锐减，进而导致锌元素供不应求。而缺锌又会影响食欲，恶性循环。
二是锌元素流失过多。夏季天气炎热，孩子流汗多，体内的锌就会随汗液大量排出，根据相关测定儿童一天随汗丢失的锌可高达4毫克，而婴儿大汗的话，每天会丢失锌元素1.3毫克。加之夏季腹泻等消化道疾病多，体内的锌流失大，也是缺锌的原因。