10-个月每天的奶量: 到了9-10个月,妈妈要准备给宝宝断乳了,虽然每天还会保持一定奶量的摄入,但是重心慢慢偏向幼儿的饮食。如果宝宝的身体发育情况良好,对辅食的适应情况也较好,妈妈可以尝试在正餐的时候,用营养米粥、面条等代替奶,然后在副餐时间给宝宝喂奶,让宝宝慢慢适应断奶的过程。 辅食添加: 此时的宝宝已有了一定的消化能力,可以吃接近固体类的食物,辅食的量也应比上个月略有增加。如果以往辅食一直以比较稀的泥糊状为主,那么此时可以接近半固体,以锻炼宝宝的咀嚼能力和消化能力。 中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等,下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、西红柿、草莓、葡萄等。 该月龄的宝宝食谱的安排可参照以下标准: 早上7点:牛奶200毫升, 上午9点:果汁适量,饼干两块 中午11点:肉末粥半小碗,鸡蛋1个,蔬菜 下午3点:牛奶200毫升 下午6点:稀饭一小碗,鱼、肉末、蔬菜 晚上9点:牛奶200毫升
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