1. 用多种方式安抚哭闹的宝宝 宝妈可以用多种方式安抚哭闹的宝宝,比如给宝宝使用安抚奶嘴,将宝宝放进摇篮里摇一摇,给TA做一下腹部按摩。但要注意,千万不能用力摇晃宝宝,以免造成脑部受伤。 其中最有效的就是“飞机抱”,具体动作:婴儿趴着的姿势放在一只手臂上托着,另一只扶着婴儿的背脊。这个动作最好由爸爸来做,爸爸手臂力量大,宝宝趴在爸爸的手臂上也很有安全感。 2. 哺乳期妈妈注意个人饮食 处于哺乳期的妈妈们,在饮食上要注意,最好不吃容易胀气、不消化、油腻、刺激性强烈的食物,比如奶制品、咖啡因、巧克力、洋葱、大蒜、卷心菜、豆类食物等,以免这些食物被妈妈消化吸收后改变奶的味道,引起宝宝胀气、不消化、拉肚子。 3. 不要让宝宝吃太饱 胃肠发育不完全的宝宝,如果吃得太饱很容易消化不良;另外,当宝宝正在哭闹时,更不能进行喂奶,以免宝宝大哭时吸入过多空气,或者被奶水呛到。 4. 使用背巾缓解不适 背巾模拟宝宝在子宫里的环境,让宝宝更有安全感,而且宝宝是呈弓形的,还能缓解肠绞痛。3个月以内的宝宝,可以使用包裹式背巾,让其紧贴妈妈身体蜷缩在背巾里; 3个月以上的宝宝,可以用普通四爪背巾,压住宝宝的腹部来缓解疼痛。
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