孕育养娃神器
孩子是通往自我认识的桥梁。 父母因孩子的行为而情绪失控暴躁时,要意识到这是自己内在"受伤的小孩”被启动了。这时应把能量集中向内,安抚内心的“小孩”,而不是向外去整孩子。 当然,情绪失控时确实很难不去整孩子,有意识的逐步提升觉知力是做好父母的"根本法"。 其实,每一个愤怒背后都是焦虑和恐惧,不管这愤怒是指向谁,对伴侣的愤怒也一样,根本都是自己内心的恐惧和焦虑。
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