孕育养娃神器
月子里奶水很足,还会涨奶,出了月子就没有涨过,每天各种汤汤水水,也不涨了,安慰自己刚好够吃就行了,这两天突然来大姨妈,奶水太少了,怎么破,母乳喂养心好累
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好好休息,我来完以后又多了
之前看过帖子说不涨奶但是奶水够吃才是真正的供需平衡,因为奶水可以宝宝吃的时候及时分泌的,有时候奶水少是气血不足或是心情影响。首先要有自信能够喂饱宝宝,再有喝些补气血的汤水,吃肉。我就是这样。
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